Aktuální kurzy (ČNB):
21. 01. 2018 19:01:01
1 AUD=16,620 Kč
1 BGN=13,003 Kč
1 BRL=6,469 Kč
1 CAD=16,674 Kč
1 CHF=21,627 Kč
1 CNY=3,243 Kč
1 DKK=3,416 Kč
1 EUR=25,430 Kč
1 GBP=28,7 Kč
1 HKD=2,654 Kč
1 HRK=3,42 Kč
100 HUF=8,225 Kč
1000 IDR=1,558 Kč
1 ILS=6,079 Kč
100 INR=32,499 Kč
100 JPY=18,763 Kč
100 KRW=1,946 Kč
1 =
1 MXN=1,114 Kč
1 MYR=5,269 Kč
1 NOK=2,642 Kč
1 NZD=15,109 Kč
100 PHP=40,927 Kč
1 PLN=6,096 Kč
1 RON=5,458 Kč
100 RUB=36,672 Kč
1 SEK=2,586 Kč
1 SGD=15,718 Kč
100 THB=65,080 Kč
1 TRY=5,463 Kč
1 USD=20,749 Kč
1 XDR=29,891 Kč
1 ZAR=1,700 Kč
www.cnb.cz
Zlato, stříbro, platina:
06. 05. 2015 08:30:02
Zlato (CZK/g)
Stříbro (CZK/g)
Platina (CZK/g)
LBMA Fix
Zítřejší počasí v ČR:
Pondělí: oblačno,déšť,mírný jihovýchodní vítr,minimální teplota: -3/-7 °C,maximální teplota: -2/+2 °C
Když podržíte myš nad názvy krajů, zjistíte lokální informace.
Aktuální počasí v ČR:
POČASÍ JE NORMÁLNÍ.
Neděle: polojasno,oblačno,přeháňky,mírný severní vítr,minimální teplota: 0/-4. °C,maximální teplota: -1/+3 °C
Jihočeský kraj
České Budějovice -2.1 °C
Český Krumlov -2.4 °C
Frymburk -3 °C
Milevsko -1.4 °C
Pikov -1.3 °C
Tábor -0.9 °C
Volary -4 °C
Jihomoravský kraj
Brno -1.1 °C
Břeclav 0.6 °C
Prosiměřice 0.5 °C
Šlapanice °C
Sudoměřice -1.2 °C
Vysočany -3.4 °C
Karlovarský kraj
Františkovy Lázně -2.7 °C
Josefov -2.9 °C
Nové Hamry °C
Svatava -1.5 °C
Karlovy Vary °C
Královéhradecký kraj
Břístev -0.3 °C
Hradec Králové -0.2 °C
Chlumec nad Cidlinou -0.7 °C
Nová Paka -3.3 °C
Špindlerův Mlýn -4.2 °C
Liberecký kraj
Frýdlant -0.7 °C
Liberec ký Jihomoravský °C
Smržovka -3.4 °C
Železný Brod -0.1 °C
Moravskoslezský kraj
Albrechtice °C
Hladké Životice °C
Opava -1 °C
Rýmařov -3.1 °C
Olomoucký kraj
Olomouc 0.4 °C
Slatinice -0.5 °C
Sobotín -1.9 °C
Šternberk 0 °C
Žerotín -0.9 °C
Pardubický kraj
Lanškroun -1.6 °C
Srch -0.7 °C
Ústí nad Orlicí °C
Včelákov -0.6 °C
Vysoké Mýto 0.2 °C
Praha - hlavní město
Praha 5 -0.7 °C
Praha 6 -0.7 °C
Praha 9 0.1 °C
Praha 10 1.1 °C
Plzeňský kraj
Blovice -0.3 °C
Číhaň -1.9 °C
Míšov -2.1 °C
Petrovice -2.6 °C
Plzeň -0.6 °C
Rokycany °C
Středočeský kraj
Benešov -0.7 °C
Čechtice -1.4 °C
Kladno -0.6 °C
Kutná Hora -0.8 °C
Mnichovo Hradiště -0.2 °C
Senomaty -3.2 °C
Unhošť °C
Ústecký kraj
Děčín 0.8 °C
Jirkov °C
Roudnice nad Labem -0.5 °C
Střelná -0.7 °C
Ústí nad Labem -0.3 °C
Vysočina
Domašov -1.3 °C
Hlinsko -1.5 °C
Pelhřimov -2 °C
Třebíč -1.3 °C
Žďár nad Sázavou -2.4 °C
Zlínský kraj
Brumov-Bylnice 0 °C
Chropyně -0.4 °C
Kunovice 0.4 °C
Louka 0.2 °C
Uherský Ostroh -0.1 °C
Zlín 0.2 °C
Supervulkány:
Yellowstone: NORMÁLNÍ STAV
Toba: NORMÁLNÍ STAV
Laacher See: NORMÁLNÍ STAV
Campi Flegrei: PROBOUZÍ SE
FUJI: NEKLIDNÁ
Long Valley: NORMÁLNÍ STAV
Meteorické hrozby:
2018-Jan-20 06:33 | 2018 BU
   Přiblížení (km): 7 751 202
   Přiblížení (LD): 20.16
   Rychlost (km/s): 7.1
   Magnituda: 25.88
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-20 08:38 | 2017 MT8
   Přiblížení (km): 8 498 946
   Přiblížení (LD): 22.11
   Rychlost (km/s): 6.27
   Magnituda: 23.18
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-20 11:27 | 2018 AN3
   Přiblížení (km): 10 465 953
   Přiblížení (LD): 27.23
   Rychlost (km/s): 8.23
   Magnituda: 24.65
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-20 23:02 | 2015 NJ3
   Přiblížení (km): 8 370 063
   Přiblížení (LD): 21.77
   Rychlost (km/s): 20.61
   Magnituda: 20.5
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-21 05:17 | 2018 BV1
   Přiblížení (km): 9 486 044
   Přiblížení (LD): 24.68
   Rychlost (km/s): 11.36
   Magnituda: 24.48
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-21 11:00 | 2015 XK351
   Přiblížení (km): 10 845 876
   Přiblížení (LD): 28.22
   Rychlost (km/s): 19.29
   Magnituda: 20.4
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-22 18:58 | 306383
   Přiblížení (km): 5 504 750
   Přiblížení (LD): 14.32
   Rychlost (km/s): 17.4
   Magnituda: 21.5
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-22 19:51 | 2006 AL4
   Přiblížení (km): 8 297 584
   Přiblížení (LD): 21.59
   Rychlost (km/s): 7.23
   Magnituda: 24.8
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-23 05:07 | 2018 AK12
   Přiblížení (km): 2 601 126
   Přiblížení (LD): 6.77
   Rychlost (km/s): 22.3
   Magnituda: 25.19
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-23 05:36 | 2018 BT1
   Přiblížení (km): 5 856 840
   Přiblížení (LD): 15.24
   Rychlost (km/s): 16.74
   Magnituda: 22.98
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-23 10:02 | 2018 AV11
   Přiblížení (km): 4 237 041
   Přiblížení (LD): 11.02
   Rychlost (km/s): 9.09
   Magnituda: 25.04
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-23 12:25 | 2018 AJ
   Přiblížení (km): 1 782 090
   Přiblížení (LD): 4.64
   Rychlost (km/s): 5.55
   Magnituda: 24.69
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-24 16:01 | 2018 BG1
   Přiblížení (km): 4 151 516
   Přiblížení (LD): 10.8
   Rychlost (km/s): 7.27
   Magnituda: 25.51
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-24 16:03 | 2018 BP1
   Přiblížení (km): 7 244 637
   Přiblížení (LD): 18.85
   Rychlost (km/s): 8.17
   Magnituda: 24.35
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-26 02:21 | 2018 AL12
   Přiblížení (km): 3 005 214
   Přiblížení (LD): 7.82
   Rychlost (km/s): 19.4
   Magnituda: 24.98
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-26 12:29 | 2011 CD66
   Přiblížení (km): 4 407 270
   Přiblížení (LD): 11.47
   Rychlost (km/s): 10.88
   Magnituda: 26.9
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-27 05:01 | 2018 BU1
   Přiblížení (km): 1 168 709
   Přiblížení (LD): 3.04
   Rychlost (km/s): 11.31
   Magnituda: 24.53
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-27 14:56 | 2018 BQ
   Přiblížení (km): 3 549 481
   Přiblížení (LD): 9.23
   Rychlost (km/s): 3.36
   Magnituda: 25.56
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-30 11:08 | 2017 BG136
   Přiblížení (km): 10 148 579
   Přiblížení (LD): 26.4
   Rychlost (km/s): 14.39
   Magnituda: 25.97
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-31 00:53 | 2017 BB30
   Přiblížení (km): 14 531 880
   Přiblížení (LD): 37.8
   Rychlost (km/s): 9.11
   Magnituda: 25.2
   Velikost (m): info zde
2018-Jan-31 02:18 | 2003 CA4
   Přiblížení (km): 7 813 462
   Přiblížení (LD): 20.33
   Rychlost (km/s): 4.62
   Magnituda: 23.6
   Velikost (m): info zde
Slunce:
Magnetické bouře (posl. 3 hod.):
Magnetické bouře (posl. 24 hod.):
Dnes celkem erupcí:
Včera celkem erupcí:
Přijde magnetická bouře do 24 hod.?:
Ozónové zpravodajství:
422 D.U. (+ 17 %)
Ozónová vrstva v pořádku.
Index krize v ČR.
Úvod Hledání Fotogalerie Videogalerie On-line hry On-line testy Odkazník Registrace Jak podpořit Blogovník Nápověda Provozní podmínky
Vstup pro registrované:
    
zapomenuté heslo
registrovat se/vytvořit profil
 
Témata:
Partnerské weby/Spolupracujeme
Internetový antikvariát, bazárek, e-shop.
Webový systém NÁDBĚLA WEB.
Váš banner na tomto místě!
Redakční kontakt: redakce@blogovnik.cz
Ostatní kontakty zde.
RSS zdroj zde nebo klikněte na ikonku (Přidej na Seznam.cz) v záhlaví.
 



Úvodní strana  Zdravý život





Mléko do kávy, ano či ne?

S postupujícím věkem se pití kávy stává u mnoha lidí naprostou nezbytností. Je to stimulant, v podstatě návyková droga, která je prozatím legální. Díky kávě můžeme oddálit nebo potlačit únavu, pracovat déle, lépe se koncentrovat. Káva je velmi užitečná pro ekonomiku.
kliknout a zobrazit celý článek.....
25.11.2017,09:53



Jak bojovat proti migréně, bolesti hlavy?

Mnoho lidí trpí v dnešní uspěchané době bolestí hlavy, v mnoha případech rozvinutou do záchvatů tzv. migrény. Nejprve si popíšeme příznaky a následně si řekneme, jak úspěšně lze bolest hlavy zkrotit bez nasazení prášků proti bolesti.
kliknout a zobrazit celý článek.....
27.08.2017,08:32


Rostliny v domácnosti: Tchynin jazyk alias Sanseviera

Jako malý kluk jsem tomu nepřikládal pozornost. V naší domácnosti byly všechny možné "pokojové" rostliny: Tchynin jazyk, Zelenec, Photos nebo-li Šplhavník, několik palem a další. A některé "okrasy" byly i v několika exemplářích. Přišlo mi to zcela normální a později, jako dospělému člověku zcela zbytečné. Proč mít doma jakési neužitečné a leckdy jedovaté pokojové rostliny???
kliknout a zobrazit celý článek.....
23.08.2017,21:43


Nevolnost a jak se jí zbavit

Shodou okolností se nám zde v místě rozmohla podivná nemoc, která se projevuje několikadenní silnou nevolností. Únava, malátnost, většinou bez horečky, ale silné zvracení, případná bolest hlavy a zejména bolest žaludku. Člověk by to odhadoval na otravu jídlem, ale ve školce přece špatně nevaří... Přesto určité množství dětí tráví v těchto dnech svůj dětský život v posteli a intenzivně zvrací. Stát tato situace pravděpodobně nezajímá. Nás rodiče však ano, a proto sdělím několik postřehů, jak proti nevolnosti bojujeme. Pozor - následující text je pouze pro odolnější jedince, nejlépe rodiče.
kliknout a zobrazit celý článek.....
10.02.2017,11:02


Kolik zrnek kávy do mlýnku? Jak silnou kávu pít?

Nic se nemá přehánět. Příliš silná káva může způsobit problémy. Káva obsahuje kofein a pro člověka je bezpečná dávka kofeinu 300 miligramů denně. Při dávce dosahující hodnot 100 miligramů na kilogram hmotnosti člověka může taková dávka být smrtelná. U hmotnosti např. 80 kg je to 8000 miligramů, což je 8 gramů kofeinu = možná smrtelná dávka.
kliknout a zobrazit celý článek.....
23.12.2016,22:42


Pít kávu, nepít kávu. Jakou kávu pít?

Otázka pití kávy přichází u člověka na řadu na základě určitých příčin. Někdo začne pít kávu automaticky, protože kávu přece pijí i rodiče. Jako další záminka může být společenská akce a nebo obchodní sezení, kdy je hostu automaticky nabídnuta káva. U mě začalo pití kávy z toho nejhoršího důvodu... Abych byl opravdu dobrý peon. V následujícím textu si uvedeme maximum možných informací o kávě tak, abychom se dobrali k výsledku, zda je prospěšné kávu pít, jakou kávu pít a jak často.
kliknout a zobrazit celý článek.....
11.12.2016,13:23


Amatérský test medů

Tento článek bude narůstat postupně, je to spíš můj osobní zápisník, ale může dobře posloužit také čtenáři. V minulém článku Med a co o medu možná nevíte. Překvapivé informace. jsme si mimo jiné sepsali možnosti, jak lze amatérsky med testovat v domácích podmínkách. No, a když už jsme u možnosti testovat, tak si trochu zatestujeme.
kliknout a zobrazit celý článek.....
10.12.2016,08:50


Med a co o medu možná nevíte. Překvapivé informace.

Med patří mezi cenné obchodní artikly. Má mnoho vynikajících vlastností a zároveň se často "pančuje", "falšuje" a různě šidí. V následujícím textu si o medu povíme spoustu informací a pevně věřím, že některé z nich budou pro vás překvapivé.
kliknout a zobrazit celý článek.....
09.12.2016,19:17


Proč NEPOUŽÍVAT mikrovlnku?

Před třemi lety jsem napsal článek Elektrosmog:Mikrovlnky, ve kterém jsem shrnul tehdy známé informace, proč bychom se měli mikrovlnce spíše vyhnout. Od té doby se nejenže můj názor nezměnil, ale přibyly další informace, proč není mikrovlnka úplně vhodná pro lidské zdraví.
kliknout a zobrazit celý článek.....
15.08.2016,19:19


Skoro vegetariánem nedobrovolně, snadno a rychle

Před patnácti lety jsem si to vyloženě užíval. Kupoval si ve své oblíbené masně klobásky, vídeňské párečky, vepřovou plec a zabijačkové pochoutky. Dával jsem přednost jitrnicovému prejtu, vepřové tlačence. Ještě před dvaceti lety na vojně jsem si pochutnával na vepřové konzervě a luncheon meatu. A před pětadvaceti lety jsem si kupoval kabanos, gothaj a samozřejmě špekáčky.
kliknout a zobrazit celý článek.....
30.05.2016,18:38


Stevia Bertoni Rebaudiana, pěstování, léčebné účinky, doplněk stravy

Během rehabilitací jsem se dozvěděl zajímavé informace o vylepšení životosprávy. Za obzvláště užitečné byly označeny tyto byliny: stévie, kurkumin, ostropestřec mariánský.

V dnešním článku se zaměříme na bylinku Stevia Rebaudiana.


kliknout a zobrazit celý článek.....
22.05.2016,16:33


Každodenní strečink 6 měsíců, dojmy a pocity

Ke strečinku jsem se dostal jako slepý k houslím. Zlobila mě mnoho let záda. Jednoho dne se bolest stala natolik intenzivní, že jsem se začal zasekávat. K tomu si musím připočítat časté migrény, motání hlavy, pocit únavy. No, řeknu to na rovinu, cítil jsem se absolutně na odpis. Ve věku těsně před čtyřicítkou je to zvláštní pocit, když se člověk cítí jako důchodce. Je pravda, že denně trávím průměrně 6-10 hodin před počítačem. A to se na zdraví rozhodně podepsat musí. Jízda v autě také tělesné pohodě nepřidá.
kliknout a zobrazit celý článek.....
07.04.2016,19:32


Strečinkové cviky na záda, břicho a zpevnění celého těla

Jak jsem před několika týdny slíbil, tak v následujícím textu uvedu cviky, které jsem se naučil na fyzioterapii. Tyto cviky praktikuji více jak 4 měsíce. Zpočátku jsem cvičil dvakrát denně, jak cviků přibývalo, cvičím nyní jednou denně 30 - 50 minut podle energie a nálady. Je to spíše jen seznam cviků, ale postupně k nim doplním delší popisy a hlavně nějaké nákresy.
kliknout a zobrazit celý článek.....
24.03.2016,20:54


Prevence poškození zraku z počítače. Jak chránit zrak.

Neustálé civění do obrazovky počítače nemusí být zcela neškodné. Jak předcházet poškození zraku počítačem si vysvětlíme v následujícím textu.
kliknout a zobrazit celý článek.....
24.03.2016,19:50


Hledá se pravá vanilka!

Kdybych mohl, použil bych na úvod tohoto článku řadu peprných, až vulgárních výrazů. Ale nemůžu. Blogovník se musí držet v rámci slušnosti bez sprostých slov. Článkem Vanilkový nebo vanilinový cukr? jsem nechtěně odstartoval velké pátrání po pravé vanilce. Ano. Stalo se mi to při vaření. Vařil jsem rýžový nákyp a mechanicky jsem sáhnul po vanilkovém cukru. Ale co to? Tam je napsáno VANILÍNOVÝ! Po 30ti letech jsem si všimnul, že to slovo není vanilka, ale vanilin. Jako peonovi se mi otevřely oči. Prohledal jsem domácí zásoby a zjistil jsem, že existuje jak vanilínový, tak vanilkový cukr. Když jsem si nastudoval problematiku více do hloubky, zjistil jsem, že ani vanilkový cukr nemusí být ještě to, co hledám. PRAVOU VANILKU.
kliknout a zobrazit celý článek.....
19.03.2016,10:36


Trýznivé nemoci: Neskutečně nechutná chřipka

Před nějakým časem jsem získal takové menší nachlazení. Říkal jsem si, v pohodě, to rozchodím. Vzal jsem si dva dny sick-day a spojil to s víkendem. Teplotu jsem vyležel a v pondělí jako leklá ryba do práce!
kliknout a zobrazit celý článek.....
14.03.2016,21:04


Trýznivé nemoci: Bolest bederní oblasti zad

Záda mě bolely vždycky a nejčastěji po ránu nebo delší strnulé pozici. Většinou jsem je řešil a rozhýbal jednoduchými cviky z jógy a rozcvičkou. Rozválel jsem bedra, udělal jsem kolíbku, automasáž a zase na pár dnů dobrý. Taková normální bolest zad se dá ignorovat. Netušil jsem však, co přijde později, až budu starší.
kliknout a zobrazit celý článek.....
14.03.2016,20:45


Trýznivé nemoci: Zánět zvukovodu

Jako malý kluk jsem byl často nemocný s tzv. zánětem středního ucha. To je taková srandička, kdy ucho bolí tak pekelně, jak si to umí představit jen málokdo. Jedná se o zánět části za bubínkem směrem dovnitř hlavy. Proto je to tak nepříjemné. Pokud se nepropíchne bubínek, většinou praskne a vyteče hnis. Samovolné prasknutí bubínku může natrvalo poškodit sluch. Samotné píchání ušního bubínku je extrémně nepříjemné. Jednou mi doktor píchal oba bubínky na jediné návštěvě. Měl jsem zánět v obou uší zároveň. Zánět zvukovodu jsem zatím neznal. Víc jak 25 let jsem nepoznal s uchem výraznější problém. Od smrště zánětů středního ucha se moje uši daly tak nějak dohromady a většinou stačilo při nějaké lehčí bolesti nakapat peroxidové kapky a problém byl vyřešen. V prosinci minulého roku začalo bolet levé ucho.
kliknout a zobrazit celý článek.....
14.03.2016,20:05


Vanilkový nebo vanilinový cukr?

Občas si člověk připadá jako hlupák. Jdete kupovat potraviny a koupíte jedno mléko. Teprve doma zjistíte, že se mléko jmenuje meléko a skládá se z chemicky vyrobených bílkovin, které jsou chuťově velmi podobné pravému mléku. Nebo si koupíte máslo. Vlastně mamáslo. Teprve doma si přečtete složení, že se to mamáslo skládá z chemických aromat, které přesně odpovídají chuti pravého másla.

A takhle to dopadlo s vanilkovým cukrem. Vanilkový cukr jsem běžně kupoval a používal. A dnes jsem si dal tu práci a vytáhnul všechny sáčky a koukám jak z jara. Část sáčků se jmenuje "vanilinový" cukr a druhá část se jmenuje "vanilkový" cukr. To jsem z toho jelen!
kliknout a zobrazit celý článek.....
13.03.2016,21:23


Mouka, druhy mouky, vliv na zdraví

S rozhodnutím si vařit a stravovat + obejít se bez obědů z restaurací, jsem narazil na problém zdravé životosprávy. Shodou okolností mám kontakt s jednou vzdělanou paní, která mi sdělila, že se snaží vyhnout tzv. bílé mouce z pšenice a dále omezuje příjem klasického cukru.
kliknout a zobrazit celý článek.....
13.03.2016,14:16


Plísňové sýry, jíst či nejíst?

Patřím ke skupině lidí, kterým plísňové sýry chutnají. Zajímá mě, zda plísně v těchto sýrech nejsou pro lidské zdraví škodlivé a zda mají také nějaký antibiotikální účinek. Celkově si chci odpovědět na otázku, zda jsou plísňové sýry jako potravina zdravé a za jakých okolností by se neměly jíst.
kliknout a zobrazit celý článek.....
23.02.2016,17:00


Zdravotní příprava I: Kde absolvovat v Česku praktickou zdravotní přípravu?

Babička mi vyprávěla, že v mládí absolvovala (snad pod červeným křížem) praktický zdravotnický výcvik. Dřív to údajně byla častá zájmová činnost mladých lidí, zejména dívek, ale i starších pracujících žen, které byly členkami asi právě toho červeného kříže. Faktem je, že jsem kdysi kdesi v šupíku našel průkazku se značkou červeného kříže, takže někdo z rodiny se určitě angažoval. Je zvláštní, že za dvacet let práce mě žádná organizace tak jako babičku neoslovila, jestli bych se chtěl stát členem, nenabídla mi praktický zdravotnický výcvik a nepamatuji se, že by se angažoval někdo jiný z blízkého okruhu známých...
kliknout a zobrazit celý článek.....
05.07.2015,21:46


Tajemství krve, krevní skupiny, výživa, praktické informace

Zdravotnictví by nemělo být doménou omezené skupiny lidí, která používá umělý, dávno vymřelý jazyk jménem Latina pro zmatení pojmů směrem k laikovi. Z tohoto důvodu se pokusím v následujícím článků srozumitelně podat některé informace týkající se lidské krve, specifik spojených s různými typy lidské krve, dědičností apod.
kliknout a zobrazit celý článek.....
20.06.2015,20:19


Rotaviry, rotavirová nemoc a malé dítě

Na podzim jsme zažili epidemii nemoci zvané Impetigo Vulgaris. Nyní čelíme invazi rotavirů. Ne nadarmo se říká, že ze školky a školy dítě donese domů nejvíc nemocí. Tam, kde se shlukuje větší množství dětí, které přece jen ještě tu hygienu moc vážně neberou, je semeniště nejrůznějších infekčních chorob. Pravdou tedy je, že za mých mladých let jsme neznali rotavirovou nákazu. Občas jsme měli nějaké ty průjmy a zvracení, ale lékaři to prostě klasifikovali jako následek nevhodné stravy.
kliknout a zobrazit celý článek.....
28.04.2015,18:53


Pasivní metody proti bolesti zad v bedrech

Čím více člověk stárne, tím více se opotřebovává jeho tělesná schránka. Záda patří k nejčastěji skloňovaným potížím. Snad největší problémy jsou s bederní částí zad a s krční páteří.

Informace, že něco není dobře, je vám sdělena intenzivní bolestí v zádové oblasti. Je třeba si všímat detailu, tj. po jaké činnosti vás záda nejvíce bolí. Jestliže je to z dlouhodobé a namáhavé práce, tak si zkuste naordinovat pár dní odpočinku a nechte svá záda, aby sama dala do pořádku. Dalším problémem může být bolest zad v bederní části z nesprávného sezení, z nesprávného držení těla při chůzi nebo z nesprávného ležení.
kliknout a zobrazit celý článek.....
14.03.2015,09:06


Počet vypsaných článků na stránce: 25 z celkem 58 článků.
1  2  3  
BLOGOVINY
16.01.2018,16:55
Přední čínská ratingová agentura Dagong Global Credit Rating snížila hodnocení USA na BBB+, což je hodnocení, jaké má např. Peru, Kolumbie nebo Turkmenistán......
14.01.2018,19:26
Představitel ruské pravoslavné církve patriarcha Kirill varuje před zrušením hotovostních peněz. Zrušení hotovostních peněz může omezit člověka na jeho svobodách. V určitém okamžiku může být přístup k penězům požadován za loajalitu......
28.12.2017,19:30
K podivnému objektu, který má délku cca 800 metrů a průměr cca 80 metrů a přiletěl do naší soustavy od jiné hvězdy, se chystá expedice. Pokud se podaří týmu Pan-STARRS shromáždit dostatek prostředků, bude k objektu vyslána sonda. Máme několik let času na přípravu této průzkumné výpravy......
27.12.2017,11:42
Vědci objevili stopy v Jižní Americe po poměrně vyspělé civilizaci, která prokazatelně osídlovala břehy Tichého oceánu......
27.12.2017,11:36
Ruští vědci objevili kostru jednorohého savce, tzv. Elasmothera. Věk ostatků dosahuje nejméně 29 tisíc let. Z toho lze usuzovat, že pokud se v lidských bájích objevuje jednorožec, není to žádný výmysl, ale informace opírající se o reálná fakta......
23.12.2017,11:43
V Praze se podařilo úspěšně nahradit první most přívozem. Zřícená lávka v Praze - Tróji byla ve velice rychlém čase nahrazena kapacitním přívozem pro 30 lidí. Kapacitní přívoz kormidluje přes Vltavu zkušený kapitán. Udivíme, kolik pražských mostů bude nahrazeno za přívozy v roce 2018......
19.12.2017,18:30
Bývalý šéf vládního programu USA pro sledování UFO přiznal existenci sledovaných mimozemských strojů......
09.12.2017,16:18
Vědci zjistili, že lék pro alkoholiky ANTABUS s obsahem látky disulfiram působí účinně proti rakovinovým nádorům. Za přispění mědi se mění na látku, která způsobuje imobilizaci a ztrátu funkčnosti nádorových buněk......
08.12.2017,18:02
Podle serveru Novinky.cz chybí Slovákům ve vojenských skladech stovky tisíc kusů munice. Jednalo se prý o historicky první kontrolu munice... CO NA TO ŘÍCT?.....
27.11.2017,21:16
V Česku může rozvedený rodič (na 90 % pravděpodobnost otec) platit alimenty i 36letému "dítěti". Vyplývá to z článku na Idnes.cz. Docela by mě zajímalo, která vláda dovolila, aby v zákoně nebyly alimenty ohraničeny věkem, ale "okamžikem, kdy je dítě schopno se samo uživit"......
19.11.2017,05:34
Polská vláda prosazuje zákon, kterým by se mohlo rozšířit držení střelných zbraní. V každé vesnici bude střelnice. Zbraň získá občan na základě potvrzení lékaře a povolení starosty. Nebudou potřeba psychotesty ani zbrojní průkaz. Pokud držitel zbraně během prvních tří let držení zbraně nespáchá žádný problém, může si koupit plnohodnotný samopal střílející dávkami......
19.11.2017,05:17
Dvě ženy byly postřeleny pravděpodobně ranou z brokovnice moravským myslivcem na honu v oblasti Frýdku-Místku. Ne, že bych apeloval pro omezení palných zbraní v rukách myslivců, nicméně, možná by stálo za to trochu věkově "osvěžit" tyhle "zelené lesní milovníky". Úrazů na honech se stává dle mého názoru docela dost......
17.11.2017,09:36
Mám dobrou zprávu, IQ průměrného Česka je 98 bodů. Ještě tedy nejsme na úrovni slepic. Více si přečtěte na přiloženém odkaze......
06.10.2017,17:36
Zkrachovalý lihovar svými sladkými odpady znehodnotil včelařům med, včelaři se spravedlnosti nemohou dovolat, právě naopak, veterinární správa uvádí, že jakmile se takový med ocitne na pultech obchodů, zasáhne proti včelaři pokutou......
06.10.2017,17:29
Britský magazín Business Insider označil Českou republiku za nejvíce NEZDRAVOU zemi na planetě. Hned za Českem se umístilo Rusko, Slovinsko, Bělorusko a samozřejmě Slovensko......
28.09.2017,11:33
Ředitel společnosti Tereos TTD v rozhovoru na IDNES uvedl, že "cukr je z ostatních sladidel nejzdravější sladidlo". A to je docela zajímavé, protože pokud mezi ostatní sladidla počítáme i med, kterým naši předci sladili po tisíce let a možná i déle, tak je obecně známo a přijímáno, že nejzdravějším sladidlem je právě MED. Konkrétně med KVĚTOVÝ......
27.09.2017,05:54
Údajně končí EU kvóty na výrobu cukru. Naneštěstí pro Česko pozdě. Z 53 cukrovarů zůstalo v Česku pouze SEDM provozovaných pěti společnostmi. Odvětví, které zaměstnávalo stovky tisíc lidí a dávalo obchodní příležitosti a zvyšovalo životní úroveň možná až milionu lidí, bylo Evropskou Unií zcela zdecimováno......
07.09.2017,06:06
I když mělo Slunce klidnou periodu, došlo ke spojení dvou slunečních skvrn a megaerupci X. Bohužel směrem na naši planetu... Vědci se shodují v tom, že netušíme, jaké následky bude zasažení Země mít. K zasažení Země erupcí by mělo dojít ve dnech 13.9. - 16.9.2017......
02.09.2017,10:52
Z dat, která analyzujeme, je patrné, že 3. 9. 2017, v neděli, v našem čase cca 14 - 15:00, může dojít ke kolizi naší planety s meteoritem neznámé velikosti. Pravděpodobnost kolize je malá. Podobná data jsme měli v období před pádem meteoritu v Čeljabinsku (Rusko). Mělo by se jednat o malý objekt, je možné, že se rozpadne ještě v atmosféře. Souřadnice průniku atmosférou jsou neznámé......
16.08.2017,19:22
Školy se diví, že nemohou v r. 2017 sehnat školníka za 17 tisíc hrubého, kuchaře za 14 tisíc hrubého a šéfkuchaře za 18 tisíc hrubého......
13.08.2017,08:24
Na Novinkách.cz vyšel tendenční článek o protiatomovém krytu z 50. let pod pražským smíchovským nádražím. Článek vyznívá tak, jakoby lidé v 50. letech vyrobili jakýsi hnusný "horor". Nakonec autorovi přece jen ujede zmínka, že kryt byl vytopen v r. 2002 a od té doby jej současný režim nechal zchátrat......
13.08.2017,08:17
Od září se přestanou v Evropské Unii vyrábět vysavače s příkonem nad 900 Wattů. Následovat bude pravděpodobně i zákaz prodeje na území EU. Co k tomu říct?.....
12.08.2017,08:38
Na Idnes.cz vyšel článek, že v Česku je až příliš turistů, česká města prý vymýšlejí, co s tím, leckde se prý bude muset návštěvnost historických lokalit omezit. V Praze omezili segwaye, místní lidi si stěžují na nadměrné "přelidnění". Uf........
11.08.2017,18:47
Více jak 88 000 českých důchodců má exekuci na svůj důchod. A co bude čekat mladší generace, které důchod dostanou se značným zpožděním a pravděpodobně menší?.....
07.08.2017,20:46
Mimo ČR pracuje více jak 115 000 kvalifikovaných českých občanů v produktivním věku. Tyto pracovní síly v Česku nyní chybí......
06.08.2017,17:29
Podle Evropské Unie je v Česku ohroženo chudobou téměř 247 000 dětí do 15ti let......
03.08.2017,08:20
Není to tak dávno, co došlo k nehodě pěti vojenských Pandurů, které vyřídil zbojník Sharan :-). Česká armáda si nedá pokoj a dnes vyrazila opět "do pole". Skončilo to vypadeným tankem na silnici ve směru z Olomouce na Hranice......
30.07.2017,22:29
Idnes.cz zveřejnila údaje uznávané organizace Pew Research Center. Data jsou k roku 2015, tedy v podstatě před africko-asijskou migrační krizí. Podle těchto dat vyplývá, že za 25 let emigrovalo z Česka 790 000 osob......
30.07.2017,20:34
Novinky.cz uvedly, že z Ruska musí odejít 755 amerických diplomatů. USA musí v Rusku snižit počet diplomatů na 455 osob, tedy stejný počet, jaký má Rusko v USA. Jde o zpožděnou reakci Ruska na vyhoštění ruských diplomatů z USA a zabavení ruského majetku americkými úřady bez řádného zdůvodnění na konci prezidentského období Obamy......
27.07.2017,15:21
A já si pořád lámal hlavu, čím by šlo řidiče ještě podojit. Je to tady... Už se to nese... Nebohý řidič v Opavě zaparkoval, šel vyvenčit pejska a nechal otevřené okénko. Všimla si toho bdící městská policie a ... nebohého řidiče se jala pokutovat. Ten přístup policie neakceptoval, odjel a nyní mu hrozí správní řízení......
Zobrazit všechny blogoviny....
název a sídlo firmy: Josef Nádběla - ALAWARE IČ: 75811511,  sídlo: Moravská 617/18, Chropyně
Firma je zapsána do živnostenského rejstříku pod názvem 'Josef Nádběla', odkaz zde. Jsme neplátci DPH.

Webový systém NÁDBĚLA WEB INFINITY 1.1.20D - Copyright Josef Nádběla - ALAWARE 2018 - Všechna práva vyhrazena.
CSS 3.0, PHP 5.4.20 STRICT (verze PHP na hostingu: 5.4.20), XHTML 1.0 Strict
Odladěno pro Internet Explorer 9-11; Mozilla Firefox 12-45; Opera 11,12; Google Chrome 20-34, Maxthon Cloud Browser v4.0.3.6000.
v