Céčka pro vaše děti.
Aktuální kurzy (ČNB):
17. 01. 2019 22:01:02
1 AUD=16,065 Kč
1 BGN=13,056 Kč
1 BRL=5,956 Kč
1 CAD=16,851 Kč
1 CHF=22,574 Kč
1 CNY=3,309 Kč
1 DKK=3,420 Kč
1 EUR=25,535 Kč
1 GBP=28,9 Kč
1 HKD=2,856 Kč
1 HRK=3,43 Kč
100 HUF=7,979 Kč
1000 IDR=1,580 Kč
1 ILS=6,076 Kč
100 INR=31,535 Kč
100 JPY=20,601 Kč
100 KRW=1,994 Kč
1 =
1 MXN=1,180 Kč
1 MYR=5,447 Kč
1 NOK=2,617 Kč
1 NZD=15,114 Kč
100 PHP=42,667 Kč
1 PLN=5,961 Kč
1 RON=5,445 Kč
100 RUB=33,643 Kč
1 SEK=2,482 Kč
1 SGD=16,525 Kč
100 THB=70,595 Kč
1 TRY=4,171 Kč
1 USD=22,407 Kč
1 XDR=31,204 Kč
1 ZAR=1,627 Kč
www.cnb.cz
Zlato, stříbro, platina:
06. 05. 2015 08:30:02
Zlato (CZK/g)
Stříbro (CZK/g)
Platina (CZK/g)
LBMA Fix
Zítřejší počasí v ČR:
Pátek: oblačno až zataženo,přeháňky,západní vítr,minimální teplota: +2/-4 °C,maximální teplota: -2/+4 °C
Když podržíte myš nad názvy krajů, zjistíte lokální informace.
Aktuální počasí v ČR:
POČASÍ JE NORMÁLNÍ.
Čtvrtek: polojasno,oblačno,déšť,jihozápadní vítr,minimální teplota: 3/-1/ °C,maximální teplota: 4/8 c °C
Jihočeský kraj
České Budějovice 4.1 °C
Český Krumlov 2.7 °C
Frymburk 1.8 °C
Milevsko 5 °C
Pikov 2.9 °C
Tábor 3.9 °C
Volary 1.7 °C
Jihomoravský kraj
Brno 5.3 °C
Břeclav 8.3 °C
Prosiměřice 7.4 °C
Šlapanice °C
Sudoměřice 6.3 °C
Vysočany -4.2 °C
Karlovarský kraj
Františkovy Lázně °C
Josefov 1.1 °C
Nové Hamry °C
Svatava 1.3 °C
Karlovy Vary °C
Královéhradecký kraj
Břístev 5.7 °C
Hradec Králové 6.6 °C
Chlumec nad Cidlinou 6.2 °C
Nová Paka 3.1 °C
Špindlerův Mlýn 0.9 °C
Liberecký kraj
Frýdlant 4.7 °C
Liberec 3.4 °C
Smržovka 1.6 °C
Železný Brod °C
Moravskoslezský kraj
Albrechtice °C
Hladké Životice 3.8 °C
Opava 6 °C
Rýmařov 2.3 °C
Olomoucký kraj
Olomouc 6.3 °C
Slatinice 7 °C
Sobotín 3.1 °C
Šternberk 4.4 °C
Žerotín 4.7 °C
Pardubický kraj
Lanškroun 4.5 °C
Srch 5.7 °C
Ústí nad Orlicí °C
Včelákov 4.1 °C
Vysoké Mýto 5.9 °C
Praha - hlavní město
Praha 5 4.8 °C
Praha 6 4.6 °C
Praha 9 5.3 °C
Praha 10 5.8 °C
Plzeňský kraj
Blovice 3.7 °C
Číhaň 2.8 °C
Míšov -6.1 °C
Petrovice 3.2 °C
Plzeň 4.1 °C
Rokycany °C
Středočeský kraj
Benešov 5.1 °C
Čechtice 4.2 °C
Kladno 4.4 °C
Kutná Hora 5.8 °C
Mnichovo Hradiště 4.8 °C
Senomaty 2.9 °C
Unhošť °C
Ústecký kraj
Děčín 3.9 °C
Jirkov °C
Roudnice nad Labem 4 °C
Střelná -0.4 °C
Ústí nad Labem 2.8 °C
Vysočina
Domašov 4.6 °C
Hlinsko 2.8 °C
Pelhřimov 3.8 °C
Třebíč 4.4 °C
Žďár nad Sázavou 2.7 °C
Zlínský kraj
Brumov-Bylnice 4 °C
Chropyně 7.5 °C
Kunovice 4.3 °C
Louka 6.4 °C
Uherský Ostroh 5.4 °C
Zlín 5 °C
Supervulkány:
Yellowstone:
Toba: Current status: normal or dormant (1 out
Laacher See: Current status: normal or dormant (1 out
Campi Flegrei: PROBOUZÍ SE
FUJI: Current status: normal or dormant (1 out
Long Valley: Current status: normal or dormant (1 out
Meteorické hrozby:
2019-Jan-16 09:42 | 2019 AU9
   Přiblížení (km): 2 925 388
   Přiblížení (LD): 7.61
   Rychlost (km/s): 5.08
   Magnituda: 26.76
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-16 09:49 | 2018 XV
   Přiblížení (km): 14 261 956
   Přiblížení (LD): 37.1
   Rychlost (km/s): 18.2
   Magnituda: 19.8
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-16 11:12 | 2019 AM10
   Přiblížení (km): 6 642 351
   Přiblížení (LD): 17.28
   Rychlost (km/s): 3.61
   Magnituda: 24.96
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-16 20:15 | 2019 AR8
   Přiblížení (km): 3 710 664
   Přiblížení (LD): 9.65
   Rychlost (km/s): 8.94
   Magnituda: 25.57
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-17 09:06 | 2019 AC3
   Přiblížení (km): 4 071 220
   Přiblížení (LD): 10.59
   Rychlost (km/s): 4.39
   Magnituda: 27.3
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-19 13:17 | 2019 AO13
   Přiblížení (km): 9 780 018
   Přiblížení (LD): 25.44
   Rychlost (km/s): 9.96
   Magnituda: 25.55
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-19 18:56 | 515767
   Přiblížení (km): 9 473 710
   Přiblížení (LD): 24.65
   Rychlost (km/s): 12.35
   Magnituda: 21.1
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-19 22:55 | 2019 AB5
   Přiblížení (km): 2 859 048
   Přiblížení (LD): 7.44
   Rychlost (km/s): 6.64
   Magnituda: 25.52
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-20 01:18 | 2019 AZ8
   Přiblížení (km): 5 216 886
   Přiblížení (LD): 13.57
   Rychlost (km/s): 9.98
   Magnituda: 25.75
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-20 17:39 | 2019 AO8
   Přiblížení (km): 3 950 925
   Přiblížení (LD): 10.28
   Rychlost (km/s): 11.26
   Magnituda: 25.66
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-22 03:35 | 2019 AX8
   Přiblížení (km): 6 591 350
   Přiblížení (LD): 17.15
   Rychlost (km/s): 16.2
   Magnituda: 24.86
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-23 00:28 | 2019 AS11
   Přiblížení (km): 2 660 569
   Přiblížení (LD): 6.92
   Rychlost (km/s): 4.28
   Magnituda: 26.76
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-23 16:22 | 2019 AH13
   Přiblížení (km): 7 220 416
   Přiblížení (LD): 18.78
   Rychlost (km/s): 2.4
   Magnituda: 26.04
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-24 07:44 | 2015 BG4
   Přiblížení (km): 11 266 185
   Přiblížení (LD): 29.31
   Rychlost (km/s): 4.19
   Magnituda: 26.4
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-25 00:47 | 2019 AJ13
   Přiblížení (km): 2 896 532
   Přiblížení (LD): 7.54
   Rychlost (km/s): 5.99
   Magnituda: 28.26
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-25 02:30 | 2019 AN12
   Přiblížení (km): 3 433 010
   Přiblížení (LD): 8.93
   Rychlost (km/s): 20.26
   Magnituda: 25.41
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-25 07:17 | 2019 AL13
   Přiblížení (km): 7 734 122
   Přiblížení (LD): 20.12
   Rychlost (km/s): 10.78
   Magnituda: 25.96
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-25 11:59 | 2019 AG11
   Přiblížení (km): 3 282 718
   Přiblížení (LD): 8.54
   Rychlost (km/s): 7.52
   Magnituda: 26.22
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-26 09:44 | 2019 AA10
   Přiblížení (km): 2 088 572
   Přiblížení (LD): 5.43
   Rychlost (km/s): 9.76
   Magnituda: 25.54
   Velikost (m): info zde
2019-Jan-27 05:59 | 2019 AO11
   Přiblížení (km): 7 542 246
   Přiblížení (LD): 19.62
   Rychlost (km/s): 6.91
   Magnituda: 25.54
   Velikost (m): info zde
Slunce:
Magnetické bouře (posl. 3 hod.):
Magnetické bouře (posl. 24 hod.):
Dnes celkem erupcí:
Včera celkem erupcí:
Přijde magnetická bouře do 24 hod.?:
Ozónové zpravodajství:
315 D.U. (- 11 %)
Ozónová vrstva oslabena.
Index krize v ČR.
Úvod Hledání Fotogalerie Videogalerie On-line hry On-line testy Odkazník Registrace Jak podpořit Blogovník Nápověda Provozní podmínky Zásady ochrany osobních údajů
Partnerské weby/Spolupracujeme
Internetový antikvariát, bazárek, e-shop.
Webový systém NÁDBĚLA WEB.
Váš banner na tomto místě!
Redakční kontakt: redakce@blogovnik.cz
Ostatní kontakty zde.
RSS zdroj zde nebo klikněte na ikonku (Přidej na Seznam.cz) v záhlaví.
 



Návštěvy
Celkem:555649
Tento rok:3855
Měsíc:3855
Včera:255
Dnes:219
Online:2
počítadlo ALAWARE.CZ

Úvodní strana  Prohlížení článků  Kolik zrnek kávy do mlýnku? Jak silnou kávu pít?




Kolik zrnek kávy do mlýnku? Jak silnou kávu pít?

Nic se nemá přehánět. Příliš silná káva může způsobit problémy. Káva obsahuje kofein a pro člověka je bezpečná dávka kofeinu 300 miligramů denně. Nad tuto dávku již může dojít k tzv. předávkování kofeinem. Při dávce dosahující hodnot 100 miligramů na kilogram hmotnosti člověka může taková dávka být smrtelná. U hmotnosti např. 80 kg je to 8000 miligramů, což je 8 gramů kofeinu = možná smrtelná dávka.

Léčivá dávka kofeinu = 100 mg/den.
Toxická dávka kofeinu  = 500 mg/den a více.

Kofein funguje jako protijed na alkohol, narkotika a některé drogy.

Předávkování kofeinem se projevuje takto:

- bušení srdce
- nervozita a stres
- neklid
- bolest hlavy
- nespavost
- halucinace
- nevolnost
- zvracení
- epileptický záchvat
- arytmie
- porucha vědomí
- smrt

Kde může být kofein?

Kofein se může nacházet:
- limonáda např. Coca-Cola (50 mg na 0,33 l). Stačí tedy sedm těchto limonád za jediný den a organismus je předávkován.
- energetický nápoj běžného typu obsahuje 60 - 90 mg kofeinu.
- běžný šálek kávy obsahuje cca 50 - 200 mg kofeinu.
- bílý čaj obsahuje cca 15 mg kofeinu.
- černý čaj obsahuje 40 - 60 mg kofeinu.
- zelený čaj obsahuje 20 - 30 mg kofeinu.
- ledový čaj obsahuje 7 - 27 mg kofeinu.

Obsah kofeinu v kávě podrobněji

- pražená Arabica obsahuje 0,7 - 1,4 % kofeinu. Pro další účely budeme brát střed tj. 1,05 %.
- pražená Robusta obsahuje 2,2 - 2,4 % kofeinu. Pro další účely budeme brát střed tj. 2,3 %.

Tmavě pražená zrna obsahují kofeinu méně než světle pražená zrna kávy.
Čím jemněji je káva namleta, tím víc obsahuje kofeinu.
Čím déle kávu louhujeme, tím více kofeinu obsahuje. Tj. pijeme-li turka až za hodinu po zalití... obsahuje kofeinu víc než turek vypitý během pěti minut od zalití vodou.
Obecně je v kávě typu turek méně kofeinu než-li v kávách jiných.



Orientační obsah kofeinu při nejčastěji používaném množství kávy dle typu přípravy a druhu kávy:
- filtrovaná arabica: 80 - 130 mg.
- filtrovaná robusta: 140 - 200 mg.
- filtrovaná káva "bez kofeinu": 2 - 12 mg.
- instantní káva: 27 - 173 mg.

Zdroj zde:
http://fresh.iprima.cz/jak-na-to/ktera-kava-obsahuje-nejvice-kofeinu

Káva s cukrem:
- pozitivní působení na paměť a pozornost. Vstřebávání kávy do organismu se zrychlí. Účinky kávy vydrží kratší dobu.

Káva s mlékem:
- šetrnější na trávení, zejména na žaludek. Vstřebávání kávy do organismu se zpomalí, účinky kávy vydrží déle. Mléko potlačuje účinky kofeinu na žaludek, nikoli na celkový organismus člověka.

Vstřebávání kofeinu v lidském organismu

Maximální hladina kofeinu v krvi 1 - 2 hodiny po požití.

Hmotnost kávového zrnka

Podle druhu váží jedno kávové zrnko od 95 mg po 147 mg.
Více zde:
http://jaknakavu.eu/o-kave/kolik-vazi-kavove-zrnko/

Průměrná hmotnost kávového zrnka je 131 gramů.

Praktické výpočty pro kávu turka

Na jeden šálek kávy se nejčastěji doporučuje 7 - 14 gramů kávy.

Na základě výše uvedených informací si lze vypočítat optimální množství kávy a množství kofeinu.

cca 1,5 gramu kávy připadá na jednu vrchovatou čajovou lžičku.
cca 11 zrnek připadá na jednu čajovou lžičku.



Arabica
velmi slabá káva (hrušková voda): 2 g kávy (15 zrnek), 1 čajová lžička a něco mleté kávy: 21 mg kofeinu.
slabá káva: 3 g kávy (23 zrnek), 2 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy:  31,5 mg kofeinu.
běžná káva: 4,5 g kávy (34 zrnek), 3 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 47,2 mg kofeinu.
silná káva: 6 g kávy (46 zrnek), 4 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 63 mg kofeinu.
káva smrťák: 7,5 g kávy (57 zrnek), 5 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 78,7 mg kofeinu.
káva maximum: 14 g kávy (107 zrnek), 9 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 147 mg kofeinu.

Robusta
velmi slabá káva (hrušková voda): 2 g kávy (15 zrnek), 1 čajová lžička a něco mleté kávy: 46 mg kofeinu.
slabá káva: 3 g kávy (23 zrnek), 2 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 69 mg kofeinu.
běžná káva: 4,5 g kávy (34 zrnek), 3 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 103,5 mg kofeinu.
silná káva: 6 g kávy (46 zrnek), 4 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 138 mg kofeinu.
káva smrťák: 7,5 g kávy (57 zrnek), 5 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 172,5 mg kofeinu.
káva maximum: 14 g kávy (107 zrnek), 9 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 322 mg kofeinu.

Levná směska Arabica a Robusta 60 ku 40 (běžná káva ze supermarketu)
velmi slabá káva (hrušková voda): 2 g kávy (15 zrnek), 1 čajová lžička a něco mleté kávy: 31 mg kofeinu.
slabá káva: 3 g kávy (23 zrnek), 2 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 46,5 mg kofeinu.
běžná káva: 4,5 g kávy (34 zrnek), 3 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 69,7 mg kofeinu.
silná káva: 6 g kávy (46 zrnek), 4 vrchovaté čajové lžičky mleté kávy: 93 mg kofeinu.
káva smrťák: 7,5 g kávy (57 zrnek), 5 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 116 mg kofeinu.
káva maximum: 14 g kávy (107 zrnek), 9 vrchovatých čajových lžiček mleté kávy: 217 mg kofeinu.

Závěrem

Jak tedy vidíte, není káva jako káva. Paradoxně ta levnější káva, směska arabicy a robusty, bude obsahovat více kofeinu než-li káva dražší. Limity ohrožující lidské zdraví jsou nastavené poměrně vysoko. Lze říct že 3 čajové lžičky mleté kávy jsou množství pro takovou běžnou kávu, kdy by obsah kofeinu měl být mezi 47 - 103 mg. U kávy mleté z obchodu, pokud se jedná o směs arabicy a robusty, by se mělo jednat o cca 70 mg kofeinu. Z výše uvedených informací si snadno odvodíte, kolik káv vypít a jak silnou kávu dělat dle druhu kávy.

A ještě taková drobnost: káva turek je správněji "řecká" káva. Turecká káva se připravuje jinak.
(http://institut-kavy.cz/cs/horni-menu/otazky-a-odpovedi/)

Hodnoty v článku jsou odhadní, tj. je třeba počítat s tolerancí +-. Hodnoty se mohou lišit na základě více faktorů. Mají sloužit jako orientační veličiny.



Zdroj:
názor, zkušenosti, výpočty,odhady autora.
http://www.stefajir.cz/?q=predavkovani-kofeinem
http://www.nazeleno.cz/bio/zdrava-vyziva-2/bily-caj-lahodny-napoj-se-zazracnymi-ucinky.aspx
http://www.svetkavy.cz/info_o_kofeinu.php
http://www.odpovedi.cz/otazky/kolik-kavovych-zrnek-do-mlynku-na-1-kavu


--jun--
23.12.2016,22:42
Počet čtenářů:
Notice: Undefined variable: pristupy1 in /home/www/blogovnik.cz/skripty/php/clanky/clanky.php on line 672



název a sídlo firmy: Josef Nádběla - ALAWARE IČ: 75811511,  sídlo: Moravská 617/18, Chropyně
Firma je zapsána do živnostenského rejstříku pod názvem 'Josef Nádběla', odkaz zde.
Jsme neplátci DPH.

Webový systém NÁDBĚLA WEB INFINITY 1.1.21D - Copyright Josef Nádběla - ALAWARE 2019 - Všechna práva vyhrazena.
CSS 3.0, PHP 5.4.20 STRICT (verze PHP na hostingu: 5.4.20), XHTML 1.0 Strict
Odladěno pro Internet Explorer 9-11; Mozilla Firefox 12-57; Opera 11,12; Google Chrome 20-34, Maxthon Cloud Browser v4.0.3.6000.
v