Před nějakým časem jsem získal takové menší nachlazení. Říkal jsem si, v pohodě, to rozchodím. Vzal jsem si dva dny sick-day a spojil to s víkendem. Teplotu jsem vyležel a v pondělí jako leklá ryba do práce!
Ukázalo se, že jsem to s tím vyležením přecenil. Za dva týdny jsem onemocněl znovu a tentokrát to bylo maso. Podle lékaře to byla chřipka spojená s rýmou. Nachlazení bylo nápadně podobné tomu, co jsem měl před dvěma týdny. Záchvaty kýchání, mohutná rýma, intenzivní zahleněním, které se přesouvalo z nosu, přes hltan do plic. A tak přišel také kašel. Horečka v prvním týdnu vystoupala na 39 stupňů, bolela mě kůže na zádech i na břichu (to se mi vůbec stalo poprvé, bylo to fascinující) snažil jsem se pít hodně tekutin a být v klidu. A nebrat Panadol, dokud mi nebude opravdu zle :-). Čtvrtý den nemoci, v pondělí večer, jsem při několikahodinové neklesající teplotě 39 pochopil, že asi už mi je zle. Tak jsem si vzal jeden Panadol. Udělal jsem ústupek. Během dvou následujících hodin jsem se zpotil tak, jak jsem se snad ještě nezpotil. Všechno bylo mokré a dalo se to ždímat. Když jsem se vydal do koupelny se umýt, poklesly pode mnou nohy a málem jsem ztratil vědomí. Bylo to tak tak. Dal jsem si nohy nahoru a zvetil jsem se. Potom už to bylo dobré. Teplota klesla na 37,5 a vracely se mi síly. Bohužel s ústupem horečky a hlavního projevu chřipky přišla fáze č. II. Brutální zahlenění a kašel + výpadek hlasivek. S touto fází a s Bioparoxem (který promptně systém zakázal právě v tom týdnu, kdy jsem si s tím stříkal) jsem proležel další týden. Bioparox mi pomohl a za to mu děkuji. Zbavil mě brutálních hlenů a vyléčil hlasivky. Mohl jsem opět mluvit. Hurá!
Takovou chřipku jsem už dlouho neměl (cca 10 let). Toto byla neskutečně nechutná chřipka a měla opět smůlu. Prohrála. Mizerně jsem se cítil ještě třetí týden od začátku onemocnění, ale to už jsem zase chodil do práce a všechny potíže zmizely tak rychle, jak rychle se prve objevily.
Tak možná zase někdy příště se utkáme znovu.
Ještě poznámka k léčbě:- zkoušel jsem med, inhalaci, lipový čaj, bezový čaj, česnek, cibuli. Viditelně žádná z těchto potravin nezlepšovala průběh nachlazení, který jsem při této nemoci měl. Žádná významná úleva. Možná cumlání bonbonů Halls trochu ulevilo nosohltanu na malou chvíli. Čaje pomáhaly hlavně psychicky. Jestli tam účinky byly, tak velmi nepatrné a nebo se projevovaly pomalu. Naopak, Bioparox poskytl jasnou úlevu a stav se začal zlepšovat od druhého dne stříkání.
Ve velmi častých případech se chřipka projeví ještě s dalšími komplikacemi jako je kašel, silná rýma, bolesti uší, silná únava, vysoké horečky apod.
- černý čaj s citronem, oslazený medem - přináší úlevu, energii, posiluje tělo.
- bezový čaj - vyvolává pocení (myslím si, že je vhodné vypít bezový čaj před zahájením pocení). Pozor - pít pouze jeden bezový čaj denně a děti pít tento čaj vůbec nesmějí! Bezový čaj by měl posilovat imunitu.
- příjem vitamínů - hlavně vitamín C a B (B jako prevence před zvrhnutím na pásový opar..., zvláště při pocitech bolesti kůže je vhodné si brát "béčko").
- citrusy - voda s citronem, vlažný čaj s citronem, pomeranče. Údajně to obsahuje jakési "flavonoidy" a navíc i vitamín C.
- inhalace - horko likviduje viry a bakterie v nosohltanu, v ústech, v krku. Do nich! :-)
- pocení - jednoznačně nejúčinnější metoda boje proti chřipce, kterou znám. Zjistil jsem, že po příjmu paracetamolu (např. v panadolu) při vysoké horečce a zajištění tepla, dojde k nadměrného pocení. Je třeba se pořádně vypotit a tím dojde k poklesu teploty těla o jeden až dva stupně. Pozor - pro tělo je tento stav téměř šokový. Je nutné po ukončení pocení velmi pomalu měnit polohu, zlikvidovat propocené pyžamo, vysušit se a převléknout. Tělo může snadno zkolabovat, i když zdánlivě po vypocení cítíte úlevu. Po mohutném vypocení dojde jednoznačně k úlevě.
- med - lžička medu po ráno = příjem energie a opět likvidace bakterií a virů zejména v krku.
- kloktadlo - několikrát za den kloktat v krku. Extrémní účinky jsem nezpozoroval, ale nejspíš taky nějaké ty chřipkové viry zařvou.
- klid na lůžku. Tělo potřebuje mít prostor bojovat s těmi virovskými zmrdy.
- česnek a cibule.
PS: Napište vaše zkušenosti s chřipkou do diskuse pod článkem.
