Index krize v ČR.
Úvod Hledání On-line hry On-line testy Odkazník Registrace Jak podpořit Blogovník Provozní podmínky Zásady ochrany osobních údajů
 



Návštěvy
Celkem:646150
Tento rok:94356
Měsíc:7255
Včera:402
Dnes:76
Online:21
počítadlo ALAWARE.CZ

Úvodní strana  Prohlížení článků  Pražené ovesné vločky s jogurtem




Pražené ovesné vločky s jogurtem

  Rozhodl jsem se uvařit něco zdravého. Na internetu jsem našel recept, ale trošku si ho přetvořil. Tady je tedy recept na pražené ovesné vločky s jogurtem.

Potřebujeme:

10 polévkových lžic ovesných vloček
1/5 pravého másla (nejlépe od Madety)
dvě kávové lžičky medu (použil jsem lesní)
mandle nebo oříšky
pravý jogurt (nejlépe Agro-La)
trochu soli

Na pánev hodíme máslo, rozpustíme, přidáme vločky, dvě lžičky medu, velmi mírně osolíme a pražíme. Přisypeme mandle nebo drobné kousky oříšků a pražíme dál do zlatova. Jakmile začne směs zlátnou a vonět, odstavíme a za míchání na pánvi necháme dojít.

Následně směs rozprostřeme po talířku nebo můžeme vytvarovat kuličky. Vzhledem k obsaženému medu to bude dobře držet.

Lze jíst ohřáté nebo po studenu. Směs můžeme nasypat do jogurtu a nebo jíst souběžně :-).

Jedná se o vydatné jídlo podporující trávení, které je zdravé. Jídlo doporučuji zapít dostatečným množstvím tekutin, aby se vláknina z vloček dobře trávila.

Doba přípravy: 20 minut.
Pro počet osob: 1-2 osoby.


--jun--
01.05.2016,20:16
Počet čtenářů: 0



název a sídlo firmy: Josef Nádběla - ALAWARE IČ: 75811511,  sídlo: Moravská 617/18, Chropyně
Firma je zapsána do živnostenského rejstříku pod názvem 'Josef Nádběla', odkaz zde.
Jsme neplátci DPH.

Webový systém NÁDBĚLA WEB INFINITY 1.1.21D - Copyright Josef Nádběla - ALAWARE 2020 - Všechna práva vyhrazena.
CSS 3.0, PHP 5.4.20 STRICT (verze PHP na hostingu: 5.4.20), XHTML 1.0 Strict
Odladěno pro Internet Explorer 9-11; Mozilla Firefox 12-57; Opera 11,12; Google Chrome 20-34, Maxthon Cloud Browser v4.0.3.6000.
v