Céčka pro vaše děti.
Index krize v ČR.
Úvod Hledání On-line hry On-line testy Odkazník Registrace Jak podpořit Blogovník Provozní podmínky Zásady ochrany osobních údajů
 



Návštěvy
Celkem:620236
Tento rok:68442
Měsíc:4010
Včera:227
Dnes:242
Online:11
počítadlo ALAWARE.CZ

Úvodní strana  Prohlížení článků  Zapékané těstoviny s tvarohem bez přidaného cukru




Zapékané těstoviny s tvarohem bez přidaného cukru

Zapékané těstoviny s tvarohem jsem snad ještě nedělal. Mělo by to být jídlo jednoduché a zároveň se pokusím razit svou teorii "bez cukru je líp". Tak uvidíme.

Potřebujeme:
300 g těstovin - použil jsem těstovinové fleky (samozřejmě vaječné)
jedna zavařená sklenice švestek (např. Giana)
Polévková lžíce medu nebo i míň.
1 plnotučný tvaroh 250 g (použil jsem Madetu)
1 vejce
2 - 3 polévkové lžíce plnotučného mléka (Madeta)
kostka pravého másla (Madeta)
polohrubá nebo hrubá mouka
rozinky, ale není podmínkou, neměl jsem  je.

Nejprve povaříme těstoviny. Měly by být spíš rozvařené než tvrdkavé.
Uvařené těstoviny scedíme studenou vodou a přidáme máslo (tak 25 - 50 g), pořádně zamícháme.
Našleháme jedno vejce a přidáme tvaroh, celé balení, do toho lžíci medu a trochu plnotučného mléka (tak 2 - 3 polévkové lžíce). Pořádně zamícháme, aby vznikla homogenní směs
Do těstovin přidáme zavařené švestky bez šťávy. Můžeme přidat také rozinky (raději propláchnuté a pozor na stopky). Švestky musí být vypeckované, raději to zkontrolujeme, někdy může být v zavařenině pecka. Promícháme.

Troubu zapnout na 180 stupňů.

Vezmeme zapékací mísu a vytřeme pravým máslem. Vysypeme polohrubou nebo hrubou mouku (i stěny, kam rozprostřeme směs). Vylejeme těstoviny do zapékací mísy. Rovnoměrně rozprostřeme. Zalejeme tvarohovou směsí. Opět rovnoměrně rozprostřeme.

Jakmile je trouba vyhřátá, vložíme zapékací mísu do trouby (nezakrytou).

Pečeme 40 - 50 minut podle okolností. Povrch by měl být pevnější, nazlátlejší, okraje by měly lehce hnědnout.  V některých receptech je, že se to peče 18  minut. To je podle mě blbost.

Připravené jídlo podáváme bez zásypu cukrem, chceme být přece zdraví. V zavařených švestkách už cukr je. Připravené množství stačí nasytit 4 osoby.

Délka přípravy: 90 minut.


--jun--
19.02.2019,15:15
Počet čtenářů:
Notice: Undefined variable: pristupy1 in /home/www/blogovnik.cz/skripty/php/clanky/clanky.php on line 682

Proč nemohu vložit diskusní příspěvek? Proč nejsou na Blogovníku diskuse????Proč skončily diskuse na Blogovníku.


název a sídlo firmy: Josef Nádběla - ALAWARE IČ: 75811511,  sídlo: Moravská 617/18, Chropyně
Firma je zapsána do živnostenského rejstříku pod názvem 'Josef Nádběla', odkaz zde.
Jsme neplátci DPH.

Webový systém NÁDBĚLA WEB INFINITY 1.1.21D - Copyright Josef Nádběla - ALAWARE 2019 - Všechna práva vyhrazena.
CSS 3.0, PHP 5.4.20 STRICT (verze PHP na hostingu: 5.4.20), XHTML 1.0 Strict
Odladěno pro Internet Explorer 9-11; Mozilla Firefox 12-57; Opera 11,12; Google Chrome 20-34, Maxthon Cloud Browser v4.0.3.6000.
v